史蒂芬．史皮薄

大家還記得3月的時候，隊長寫過一篇關於毛孔粗大的文章嗎？

回顧一下《毛孔粗大不是病，病起來醜的要人命》

這篇文章的點閱率出乎隊長的意料，出奇的高呀！

原來大家都這麼在意毛孔粗大，

果然不管是男孩還是女孩都在意毛孔粗大呢。

而無法縮小的毛孔更是大家永遠的痛（我懂的）

今天隊長就要來跟大家分享，到底要怎麼縮小你的毛孔

注意！

縮小毛孔是件需要長期抗戰的事，你如此不愛護你的皮膚這麼多年，讓毛孔變得那麼大，現在要縮小毛孔，難道不用花點時間嗎？！

先來複習一下，為什麼會毛孔粗大呢？兩個重點：

1、出油

所謂出油型毛孔粗大指的是，皮膚油脂過度分泌，而這些油脂老化之後，就會堵塞於毛孔之中，就形成令人聞風喪膽的「粉刺」，粉刺卡在毛孔裡久了，就算你把它清掉，毛孔也縮不回去了。

圖片取自於光澤診所

2、老化

皮膚老化應該不用我多跟大家解釋了吧，當你年紀漸漸大了，皮膚開始失去彈性，臉上就會出現一個是細紋、另一個就是毛孔粗大；而，因為老化而造成的毛孔粗大，你就算保養品用喝的也是救不回來的。（所以本篇隊長所分享的毛孔縮小術，並非針對老化型毛孔粗大）

好啦，現在讓我們進入正題吧！

毛孔縮小兩大關鍵：清潔、保濕

剛剛有提到，毛孔會粗大主要是因為毛孔裡卡了太多髒污，這些髒污有可能是油脂、髒空氣、美妝用品等等。基本上我們的毛孔是有彈性的，如果我們有把毛孔裡的髒污清潔乾淨的話，毛孔是可以自己慢慢縮小的，不過如果你沒有清潔乾淨，讓髒污卡在毛孔裡太久，那就會縮不回去啦～

所以建議大家可以定期養成臉部去角質的習慣，幫助皮膚正常代謝。

清潔完之後，最重要的就是保濕了，保濕做好皮膚沒煩惱！

保濕為什麼能讓毛孔縮小呢？

重點在於加強皮膚細胞間的保水度，當細胞間的空隙變小，進而往表皮層推擠後，毛孔就會慢慢縮小；而且如果保濕有做好的話，皮膚出油量會減少、角質也會正常代謝，就不容易有老廢角質卡在毛孔，形成粗大的問題。

至於要選什麼樣的保濕品比較好呢？

老話一句，一定要按照你的膚質來選，不同膚質的人適合不一樣的保濕品，例如油性肌的人雖然跟乾性肌的人一樣，要用保濕乳液，但在乳液的質地的選擇上，油性肌的人就需要選擇比較是清爽型的乳液，而乾性肌的人則是要選偏濃稠的乳液。

最近天氣較為不穩定，大家要特別注意保濕，如果平常只有洗臉的朋友們，提醒你們可以加入乳液一起使用，乾性肌膚的話，可以連帶精華液也一起加入。

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