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繼上次史皮薄為大家開箱《凡格堤防曬乳》之後,

很多男孩們開始對防曬有點興趣?

你們開始願意防曬,隊長是覺得很感動,

但你們不要

『亂防曬』

『亂防曬』

『亂防曬』

隊長發現很多人雖然有在防曬,但根本不懂怎麼防曬,

真的不要以為防曬只是防曬乳塗在身體上就好了,

防曬是有方法的!

 

今天就要來教大家正確的防曬觀念,如果你還不會,請趕快拿筆記出來記

 

1、防曬不是擦一次就好

防曬乳到底要2-3小時補一次,還是只要出門塗一次就好,說法眾說分云。不過,如果是照隊長的見解及經驗,其實最主要是要看你「一開始擦的量」足不足,如果一開始擦的量夠足、夠厚,那就不用一天到晚在那塗防曬,但如果你只是薄擦後就出門了,那就必須得2-3小時補塗一次。

 

至於要不要補塗防曬的評斷標準,還有一點,那就是你是不是很常大流汗、或時不時洗臉、洗手,因為水分相對會把防曬成份給帶走,那就要記得補擦防曬乳。

 

小貼士:防曬乳怎麼樣才要塗得夠,基本上一次要擦兩層以上,如果覺得一次塗太多會黏膩,那麼建議可以少量多次,早上換衣服前擦一層,換完衣服出門前再塗一層,一層層疊上去才能達到防曬的效果。

 

2、防曬到底要不要提早擦

大家應該都有聽過一個說法,防曬乳要在出門前半個小時擦,但有時候早上匆匆忙忙,有擦就不錯了,誰還跟你提前半小時。

防曬乳的成份,除了防曬成份之外,其餘就跟一般乳液差不多,會叫你要提早半小時擦,是要讓那些非防曬成份的基質(油脂、水分、保濕劑等成份)蒸散掉,讓防曬成份可以確實附著在皮膚上,所以如果你的防曬乳是有特別強調「防水、抗汗、抗油」等功能,建議最好是能提早塗抹,但如果是沒有這些功能的防曬乳,那就不需要特別提早擦了。

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3、物理性防曬與化學性防曬的差別

物理性防曬乳

優點:成份相對溫和,不易引起過敏。不會滲入肌膚,就算滲入也較不易被身體吸收。

缺點:通常質地偏油。

 

化學性防曬乳

優點:清爽不油膩。

缺點:化學成份易滲入皮膚,易引起過敏。

 

隊長知道這時候如果跟大家解釋什麼物理性與化學性原理,一定沒有人聽得下去,一個主要的準則就是,可以選物理性就以物理性為優先,第一是比較不會敏感,第二只要選擇防曬係數較低的,其實不會那麼油。

 

4、防曬係數到底要多少才行

市面上防曬乳包裝,防曬係數有兩種標示方法:

(1)SPF是針對UVB(紫外線波長)所設計的曬傷防護數值,是國際公認標準。也就是說SPF係數越大,可以防曬傷的時間就越長,

(2)PA則是日本對UVA(紫外線波長)的過濾及防護力規範,PA後方通常都會以加號來表示,加號代表使用後可以延長皮膚曬黑的時間。

簡單來說,SPF是用來防曬傷的,PA是防曬黑。而到底我們要選擇多少係數才對呢?基本上看太陽及個人生活習慣而定(廢話)

 

其實,SPF30SPF50的防曬遮蔽率是差不多的,所以除非你有要去玩水、長時間曝曬才需要用到SPF50不然一般正常上下班,其實用SPF20-30即可。

 

5、擦防曬乳一定要記得卸妝

如果是SPF20以下的防曬乳,因為本身的附著性不高,基本上用一般的洗面乳就可以清潔乾淨了。

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▲像是凡格堤防曬乳是以物理性成份,再加上只有SPF25,只要用一般的洗面乳就可以清潔乾淨。

 

但,防曬係數越高的防曬乳,對皮膚的負擔就越大,所以就必須得卸妝,不然防曬乳的附著物、髒汙很容易卡在毛孔,就很容易長痘痘、粉刺、發炎等,到時候要處理就更麻煩了。

至於身體防曬,用沐浴乳加澡巾挫一挫就很容易洗除了。

 

雖然防曬乳可以幫助我們對抗太陽,但隊長還是要跟大家說,防曬最好的方法還是要躲太陽,尤其是避免在早上10點到下午4點中間,在外頭四處亂晃曝曬在太陽底下。今天學會防曬乳使用方法,大家請確實做好防曬,平安渡過夏天吧!

 

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