relaxation.jpg

我們人一到25歲以後,膠原蛋白漸漸流失,身體慢慢開始老化,最明顯得就是你的皮膚會開始失去彈性,皮膚的支撐力也會下降,再加上無可逆轉的地心引力,皮膚自然而然的就開始往下滑了。

 

隊長最近在照鏡子時,赫然發現以往迷死千萬少女的帥氣嘴角,竟然開始下垂,出現傳說中的「嘴邊肉」,完全就是晴天霹靂,鬱卒了好幾天,立馬開始研讀牛○、凱○、小○等眾多名師的防皮膚鬆弛方法,準備開始搶救隊長的嘴邊肉,相信很多隊長的鐵粉,應該跟我有一樣的煩惱,年紀應該也都超過25歲了吧;今天就來跟大家分享讓皮膚緊實的方法,現在不開始努力,拉再多皮也救不了你。

 

怎麼樣才叫做皮膚鬆弛?

要怎麼判斷自己已經開始出現皮膚下垂的情況呢,首先你可以觀察毛孔,當你發現你的毛孔一天比一天大的時候,可能就是皮膚下垂的前兆,因為你皮下脂肪已經開始變得鬆弛而且失去彈性,沒有辦法再幫你把毛孔拉緊,就會越來越大。

你很瘦,但卻有雙下巴!那也有可能是皮膚鬆弛的警訊,另外就是注意你的法令紋跟眼角有沒有開始下垂。現在可以拿鏡子注意看看你的臉了。

 

為什麼會皮膚鬆弛?

其實有90%以上皮膚鬆弛的狀況,是因為「光老化」,就是因為大部分的人都很少在注意防曬(尤其是男生!),過度的紫外線會讓皮膚氧化失去彈性;另外像是快速減肥、營養不均、運動不足等也會讓你的皮膚加速受到地心引力的召喚。

 

臉很鬆到底該怎麼辦?

1、補充膠原蛋白

女生們瘋膠原蛋白不是沒有道理的,當體內膠原蛋白開始流失,皮膚就會開始失去彈性,所以可以固定補充膠原蛋白,可以幫助皮膚保濕、補水,如果覺得吃膠原蛋白粉,娘娘der,其實個人覺得吃豬皮也可以XDD

 

2、使用有「緊緻」的保養品

relaxation1.jpg

臉鬆了,當然就是要拉緊處理,市面上有很多對付皮鬆的保養品,可以選擇含有胜肽、Q10、膠原蛋白的保養品。隊長強力推薦有皮鬆問題的朋友,可以試試凡格堤緊緻面膜,它含有三胜肽+玻尿酸的成份,除了敷完馬上會有拉提的感覺,覺得臉很V,玻尿酸可以幫助皮膚保水;至於含有Q10成份的保養品,主要會幫助提高細胞能量跟抗氧化,對於減緩老化也有一定的幫助。

 

3、可以的話,用冷水洗臉

記得這是美容教主大S說的,她強調「絕對要用冷水洗臉,無論是冬天還是夏天,用冷水洗臉後,你就會慢慢發現皮膚慢慢變好。」雖然很多人冬天喜歡用熱水洗臉,不過因為熱水會刺激皮膚代謝,很容易帶走臉上皮膚的水分(臉乾=細紋=老化),所以大S的冷水洗臉法,也是很多美容專家提倡保養的方法之一。

Ps.隊長從高中就開始實驗大S的冷水洗臉法,皮膚相對於同年齡的朋友的確是『蹦』許多。

 

4、別忘了防曬

剛剛已經提過有90%的皮膚鬆弛、老化都是因為紫外線,千萬不要以為沒出門、沒曬到太陽就不用防曬,紫外線無所不在,建議最好在早上出門前、中午、晚餐前各補一次防曬,如果太陽真的太大,必要時就撐傘或戴帽子。

relaxation2.png

來源:New England Journal Of Medicine

▲上面這張圖片在網路流傳很久了,相信很多人都已經看過,這是新英格蘭醫學雜誌刊登的一張顯示光老化的照片,這是一名70歲有28年送貨經歷的卡車司機,因為左臉長期受到日照,皮膚增厚和皺紋的狀況明顯比右臉嚴重很多。

 

今天的分享就到此為止,希望膠原蛋白開始流失的各位,可以開始認真進行預防保養,畢竟我們雖然漸漸變大叔,也想當個帥大叔呀!

 

<<皮鬆還有得救,立馬選購提拉好物>>

文章標籤
創作者介紹

史蒂芬.史皮薄

史蒂芬&史皮薄 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()