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HI,我是史蒂芬隊長,今天要來跟大家分享一個非常困擾人的問題。

隊長知道很多時候,我們其實不會這麼常長痘痘、雖然有粉刺但也沒多到嚇人的地步,但一直有一個很嚴重的問題,那就是-臉部出油

 

尤其夏天太陽一曬下去,臉上的油就油鍋裡的油一樣,一發不可收拾,搞得自己很油膩,約會也尷尬;到了冬天雖然出油狀況會稍微收歛,但也還是看得出油光。

所以到底應該怎麼辦呢?總不能24小時帶著洗面乳隨時洗臉吧?!

 

隊長因為本身是混合肌,所以一直以來也有臉部出油的困擾,從國中開始就學習如何控油,但中二屁孩懂什麼保養,當然是會越控越油,最後因為太油還很青春的長了痘子,所以為了不讓大家跟我一樣,因為不懂而誤入歧途,特地寫了一篇來為大家臉部出油的問題解惑。

 

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先搞清楚你為什麼出油

男生因為天生皮脂腺構造、又喜歡吃重口味食物的關係,所以通常都會女生容易出油,我們開始討論保養這麼久了,應該不用隊長再跟你說不管出油的下場會怎樣吧(其實也沒什麼,不過就是長痘子、粉刺跟山一樣、還有臉有油耗味罷了)

 

既然要控油,就要知道你為什麼出油!

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大家可以回想一下青春期的時候,除非你是大爆痘的中二生,那才有可能是油性肌膚,偶爾冒痘型的那大概就是混合性肌膚,當然如果臉會脫皮的就會是乾性肌膚。所以你要先了解為什麼出油,再來想要怎麼控油。

油性肌膚:天生就是容易出油,整個臉就是油光油光的。

混合性肌膚:T字部位會出油,但臉頰會偏乾,過於使用控油商品,臉頰可能會脫皮。

乾性肌膚:皮膚偏乾、容易脫皮,如果太過於控油,會導致皮膚水分過少,而出更多的油。

※油性肌膚的同學們,史皮薄有特別寫一篇《油性肌膚保養術》可以參考一下

 

確定好你為什麼出油之後,再來控油吧!

 

懶人控油法:雖然不能常洗臉,但一天大概可以洗個一至三次

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要解決油最簡單、最直接的方法,當然就是洗臉,但臉也不能常洗,因為清潔過度也會導致出油,建議大家可以帶一罐洗顏慕斯,在中午休息的時候去洗一下臉,可以稍稍抑制出油的狀況。

如果真的太油,也可以用吸油面紙按壓吸一下臉上的油。

 

達人補水控油法:有事沒事就幫你的臉補充一下水分

如果你的皮膚是因為太乾,而導致出油的話,那就要十分注意保濕,讓臉上皮膚隨時保持油水平衡,建議洗完臉後五分鐘內塗上保濕產品,平常可以用化妝水隨時輕拍清除臉上多餘油脂並補充水分,或者大家應該有看過保濕噴霧,有事沒事也可以噴一下。

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再進階一點,就可以每週1-3次敷個保濕面膜。

面膜怎麼挑選可以看這>>>

 

油膩膩控油法:本身是油性肌,就不要過於保濕

大家都知道保養的基礎是保濕,但如果你本身是油性肌的人,就不需要使用過多的保濕產品,保濕保養品除了補水之外,也會添加油脂成份幫助鎖水,所以對油性肌的朋友會有點負擔,建議可以交替使用些控油的商品,像是控油幕斯或是控油面膜;不然保濕過度,臉上也是可能會長小痘子的。

 

內服外用控油法:不只是擦的,吃的也要注意

除了要隨時幫臉補充水分之外,平常也要多喝水,從身體內部補充水分也很重要;另外,前面有提喜歡重口味食物、渴酒也會導致容易出油,所以平常就要少吃高熱量、油炸的食物,多吃一點高纖蔬菜水果,讓體內代謝正常,臉部出油的狀況也會改善很多。

 

史蒂芬隊長的臉部控油法就告一段落囉~

大家如果有疑問,歡迎留言嘿!

 

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